为什么天气热手脚冰冷/天气热手脚冰冷怎么回事

夏天体热冬天手脚冰冷是为什么?简直就像变温动物……呵呵~

- 血糖过低或低血压时
，食物是身体重要的热量来源，过度节食或血糖低会导致手脚冰冷
。- 压力过大时 ，工作压力或时间紧迫的压力会导致手脚发冷发抖
，紧张时期过后会恢复温暖。- 衣物保暖不足，如果手脚冰冷 ，可能是体温分配有问题
，注意增加衣物，尤其是已经增加衣物但手脚仍冰冷的人要注意 。

＊血管中有阻塞 ，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经
，导致手脚冰冷
。 ＊交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩 ，产生热能以耐寒。

手脚冰冷与身体对环境温度下降反应有关 。人类是恒温动物
，环境温度下降时，为了避免体温随之下降 ，皮肤「冷感受器」会将讯息传送到大脑体温调节中枢，经由兴奋交感神经系统
，使身体肌肉张力增加，引起「颤抖」 ，增加体内热能的产生
，「冷得直打哆嗦」就是这个道理
。

正常的人的体温和手脚应该是冬天暖夏天凉的。这些女性之所以会有“变温
”的现象主要是“血虚” 。为什么“血虚 ”的人就会冬天冷夏天热呢？我们体温的恒定是靠血液的不断循环流动完成的
。

变温动物也叫冷血动物，就是体温随环境变化的动物。虽然动物不喜欢太高的温度 ，但同样不喜欢低温 。变温动物只是因为体内没有调节自身体温的机制
，仅能靠自身行为来调节体热的散发或从外界环境中吸收热量来提高自身的体温
。所以一旦环境温度降低，变温动物的反应能力和行动能力都会下降。

...是为什么呢?在家我都要穿面袄,特别是晚上手脚冰冷的

手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅 ，血管变细引起 。加上脚趾 、膝盖
、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位
，脂肪少，热度容易散失 ，血管也较少
，更容易感到发冷。 手凉的情况： 衣物不够保暖引起的手脚冰冷， 表示体温的平均调配有问题
。

体型较瘦 、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形 ，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱
，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。而且脚趾
、膝盖、肩膀和手指等部位 ，属于运动较多的关节区
，因为脂肪 、血管皆相对较少，热度容易散失 。

发冷  ，手脚尤其冰凉的受不了
。这种情况
，就是中医所说的“阳虚
”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底 ”。手脚冰冷 和 心脏血管 有很大的关系 。一旦 心血管系统 的功能出现障碍 ，就会影响血液运行输送
，造成手脚冰冷的情形
。

原因：第一，可能是因为穿的太薄 ，冬天温度比较低
，气温寒冷，如果穿的太薄的话就不足以御寒 ，因此可能造成手脚冰凉。第二，可能是寒冷体质
，有些人即使夏天也是手脚冰凉 。这种情况的话，查找根本原因
。可能是遗传因素 ，也可能是因为某些疾病。

手脚冰冷的原因 气血运行不畅 可能你身体本身的阳气并不虚衰
，但气血运行不畅，所以导致阳气瘀滞在体内 ，不能达到手脚 。这种人只是手脚发凉
，身体躯干部分是不怕冷的，甚至怕热
。情绪波动太大 平时精神压力太大
、过分敏感、容易生气 、过度操心
、心神不宁等不良情绪也会影响身体机能 ，导致手脚冰凉。

手脚冰冷症也叫惧冷症
，往往是女性的专利，但也有不少男性为此病所苦 。有一次 ，一位只有24岁的年轻小伙子来找我看病
，他就是个惧冷症患者，严重到夜间常因下半身冰冷而无法成眠的程度。白天的情况虽然好一些 ，但也是冷得不行，要不是怕人笑话
，他真想穿上那种老年人穿的小棉袄
。

为什么都夏天了,我手还是冰凉的 。

〖壹〗、基础代谢率过低，常见因内分泌疾病中甲状腺功能减退 、肾上腺皮质功能不全等疾病 ，都会导致夏天手脚冰凉
。常因供血不全而导致
，最常见的因素是冠状动脉粥样硬化性心脏病，而导致的心肌供血不全 ，出现末梢循环功能减退和末梢血管充盈功能不佳
，导致夏天手脚冰凉。

〖贰〗、夏天手脚冰凉的情况，可能反映出身体处于一种阳虚的体质状态 ，这需要通过饮食和生活习惯的调整来改善 。比如
，可以多吃一些温补性质的食物，比如狗肉
、羊肉等 ，这些食物有助于温暖身体
，提升体内的热量
。同时，核桃、板栗等坚果类食物也具有温补的功效 ，适量食用有助于改善手脚冰凉的问题。

〖叁〗 、阳气不足夏天手脚冰凉的话从中医角度考虑可能是阳虚体质造成的 。阳虚体质就是说阳气不足，阳气偏虚
，导致身体比较弱，会生寒
。手脚都属于我们人体四肢的末端 ，如果阳气少的话这种人的手脚都会比较冰凉。另外还有可能是末梢循环出现了问题
，主要指的就是在空调房中时间待得久了，出现的一些现象 。

〖肆〗
、夏天也是手脚冰凉是气血不足 ，血液循环慢导致的
。手脚在身体末梢部位
，当出现体内气血不足，循环慢时 ，便会出现手脚得到较少的气血能量
，产生热量少，便会出现。它或是体质差 ，气血不足
，或是周身经络血管淤堵，寒湿重 ，或是有关节类疾病，那么就会导致周身气血循环过慢 。

〖伍〗、夏天手冰凉是怎么回事 1首先出现这样的问题可能是因为气血虚
，体内血量不足，进而导致末端血运循环不畅 ，所以饮食要多注意
，多进食一些补血益气的，如人参 、红枣
、乌鸡汤等。2平时少吃生冷、寒凉的东西 ，要多运动
，不要过度减肥节食，按时吃饭 ，以免由于低血糖而出现手冰凉
。

〖陆〗 、手脚冰凉指的是人的四肢末梢在天气稍微寒冷的时候
，甚至有些人在炎热的夏季极易出现了冰冷的情况，往往提示着四肢末梢循环欠佳。#皮肤 健康 科普 通常中医认为与气虚
、阳虚、血虚等因素密切相关 。而中医认为以上的原因当中以阳虚最为常见
。

天气炎热但身体还是冷,是什么原因?

夏季身体冷的原因患风寒感冒夏季天气炎热 ，大部分人贪凉会在空调房中待很长时间
，同时也会摄入大量的冰镇食物，有些人就有可能受寒 ，而这也是我们所说的风寒可爱冒。这种感冒也是因为温差变化过大引起的 。患了此感冒的人就会感觉身体发冷，总有打冷颤的感觉
。

下肢血液循环不畅 虽然天气炎热
，但是人们的下肢却非常的冰冷，由此可见这个人的下肢血液循环不畅。因为血液循环不畅 ，从而导致下肢冰冷僵硬等等 。一般出现这种情况的时候需要引起重视
，毕竟下肢血液循环不畅会影响到日常的生活，一般从日常的饮食或者是看中医等等情况 ，及时的调理缓解
。

以上这些情况可能都会引起身体冰冷的表现
，多半都是身体缺乏某种元素，身体发虚 ，气血不足等所表现出来的症状。

空调是夏季寒冷的主要原因 随着生活水平的提高
，空调的使用率在夏季享受夏季享用空调真的令人愉快，但它通常用于使用空调使身体变冷 。有很多例子
。

天气炎热时 ，如果感觉后颈部反而发冷
，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因： 生理性原因：如果人体在寒冷天气时穿着单薄，或使用冰袋 、冰毛巾等冷敷颈部 ，可能导致颈部感觉冰凉，通常不需要特殊处理
，适当增加衣物或使用温热物品温暖颈部即可  。

手脚冰凉指的是人的四肢末梢在天气稍微寒冷的时候，甚至有些人在炎热的夏季极易出现了冰冷的情况 ，往往提示着四肢末梢循环欠佳。#皮肤 健康 科普 通常中医认为与气虚
、阳虚、血虚等因素密切相关
。而中医认为以上的原因当中以阳虚最为常见。

夏天经常手脚冰凉,是什么原因?

〖壹〗 、夏天手脚冰凉可能是因为体寒、阳虚或血虚所导致 。体寒指的是身体内部寒气过重
，通常会伴随有手脚冰冷
、畏寒、面色苍白等症状
。阳虚则指身体阳气不足，容易感到疲惫无力 ，常伴有腰膝酸软 、精神不振的表现。血虚则是指血液量减少或血液成分不足
，常见于面色苍白
、头晕眼花、心跳加速等症状 。

〖贰〗 、寒性体质寒性体质的人群对寒冷是十分敏感，对炎热没多大感觉 ，天生或后期饮食生活等方面的原因容易引起体内寒气过盛
，出现寒性体质，这种人在炎热的夏天也很少出汗 ，手脚冰凉
、不喜欢喝冰饮等都是常见的表现
。

〖叁〗、冰冷原因一般来说
，贫血患者 、肠胃病患者
、营养缺乏者或甲状腺功能减退而导致全身或局部血液循环不良者，或者是肢体末梢血液循环存在障碍者 ，都是容易导致脚冰凉的。如果不是非常严重的寒冷症时，是可以通过预防和自我调节来改善的 。而所谓的严重的寒冷症指的是受不了刺骨的寒冷
，则需要配合医生治疗了
。

〖肆〗、夏天双脚冰凉的原因有：末梢循环不好：在空调房中出现手脚冰凉是一种正常的生理现象。因为气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱 ，使得手脚尤其指尖 、脚尖等部位的血液循环不畅
，末梢神经循环不好造成的 。

酷夏宝宝为何手脚冰凉?

〖壹〗
、环境因素：寒冬与酷夏的交替是导致小儿体温变化的重要影响因素，如果在冬天小儿没有保暖措施 ，身着的衣物过少
，四肢暴露在外就会导致手脚冰凉，或者是在夏季虽然环境温度不低 ，但如果小儿的衣物过紧
，会导致身体末端血液流通不畅，出现手脚冰凉
。

〖贰〗、俗话说：“寒从脚下起
” ，脚底有丰富的神经末梢
，身体比较暖和，而手脚容易冰凉 ，给孩子穿上纯棉袜子，勤换勤洗
，保持干燥，避免脚部受凉。 有的宝宝不喜欢穿袜子 ，在家就脱掉
，光着脚丫来回跑，大人穿上就给脱下 ，让宝妈有点儿着急
，生怕孩子着凉 。

〖叁〗 、明明是热得让人虚脱的酷夏，一瞬间 ，陈实感觉手脚冰凉
，手心和额头上竟沁出了虚汗，他一下子乱了方寸 ，纷乱的思维无法再集中到一点上
，在这种恐慌中，他似是而非地完成了第一场考试。

〖肆〗、手冷脚冷还冒汗：肾气虚！不过 ，如果宝宝夏天手脚冰冷的同时很多汗，家长就要注意了
。中医把手脚冰冷且多汗的内因
，归为肾虚导致的气血不足
、运行受阻。宝宝的肾虚和大人不一样 。宝宝往往是肾气虚，而且五脏气化及脾胃运化功能也会有所下降
。