为什么天气冷脚踝疼痛/为什么天气冷脚踝疼痛呢

年轻人爱美冬天也会露个脚脖子,脚踝受凉对身体的伤害有多大?

免疫力下降 冬天温度低，长时间将脚踝露在外面很容易引起身体寒冷 ，如此恶性循环会造成免疫力越来越差
，容易出现感冒发烧、肠胃炎等不适反应，也会增加生理期疼痛。建议：冬天天气寒冷的时候可以穿雪地靴 ，保护脚踝
，免于受冻 。

如果女孩子正处在经期，冬天露脚踝的穿戴方式 ，会导致月经紊乱 、痛经加重
。甚至有的人因体内受寒严重
，还会增加其他身体组织功能受损的风险相比较身体其它部位，脚踝皮下脂肪较少 ，自然保暖性能较差。大冷天将它裸露在外面，很可能发生一件事：那就是生冻疮
，局部皮肤反复性红斑
、肿胀、瘙痒甚至溃烂 。

所以说如果我们在冬天还要露脚踝的话，是非常不健康的
。因为 ，它会使我们的许多重要组织受到损伤
，从而伤害到许多我们身体的重要器官。后果是不可预想的可怕 。“寒从脚底生
。 ”“寒从脚底生。
”这是一句民间俗语，也是一个非常有科学依据的民间俗语 。

加重痛经如果女性正处在经期 ，冬天露脚踝的穿戴方式
，会导致女性痛经加重。甚至有的人因体内受寒严重，还会增加其他身体组织功能受损的风险
。温馨小贴士中医专家建议 ，除了夏天
，在春 、秋
、冬季都不鼓励大家露脚踝，因为“寒从脚下起”并不只是针对冬天而言。

好多年轻人现在四季都露脚踝 ，长此以往下去会让自己的身体抵抗力低下
，甚至引发关节炎的情况 。

脚踝痛是什么原因怎么治疗

脚扭伤 脚扭伤是造成脚踝疼痛最关键的原因，许多人到健身运动的全过程中 ，由于不留意或别的原因，便会将脚扭伤
。在脚扭伤后
，一般 会伴随一定的疼痛感，这时假如不可以开展立即医治 ，便会造成膝关节发胀
，或是是膝关节处不稳定，长期性出来 ，便会造成骨节处出现损坏
，引起强烈疼痛，影响日常生活。

脚踝痛的原因可能有多种 ，包括扭伤、关节炎 、跟腱炎
、滑囊炎等 。详细解释： 扭伤：在进行运动或日常活动时
，脚踝可能因为意外扭伤而导致疼痛
。扭伤通常涉及韧带拉伤或撕裂，这会导致局部疼痛、肿胀和功能障碍。 关节炎：关节炎是关节发炎的一种病症 ，可能导致脚踝疼痛 。

检查是否有骨折：如果脚踝出现肿胀
，建议去医院拍片子，以确定是否有骨折
。虽然大多数情况下可能是伤筋 ，但检查排除骨折更为稳妥。注意休息：减少走路，避免进一步加重脚踝负担 。睡前用热水洗脚
，脚底也可进行热敷，有助于缓解疼痛和肿胀
。

冬天露脚踝的坏处呢

〖壹〗 、露脚踝在冬天可能会带来以下危害： 寒冷感：冬天的气温较低 ，露脚踝会导致受到寒冷的侵袭
，使脚踝受凉，容易引发感冒、咳嗽等疾病。 冻伤：冬天的寒冷天气容易造成皮肤冻伤 ，露脚踝暴露在寒冷的气候中
，容易引起脚踝冻伤，严重的冻伤可能会导致组织损伤和坏死 。

〖贰〗
、对于女性来说 ，冬天露脚踝的习惯尤其在月经期可能会加重痛经
，甚至导致月经紊乱。体内的寒气增加可能会对其他身体组织功能造成影响
。 冬天露脚踝还可能导致冻疮的发生，冻疮是一种局部皮肤的炎症反应 ，表现为红斑、肿胀 、瘙痒甚至溃烂。 风湿性问题也可能是露脚踝的一个后果 。

〖叁〗
、在湿冷天气里
，若不注意脚踝的保暖，很容易引发关节炎等风湿疾病
。脚踝作为连接两个心脏的重要枢纽 ，一旦受凉，会直接影响身体健康
，导致踝关节疼痛、腿寒等问题。因此，青年人在追求时尚的同时 ，应根据自身体质
，谨慎选取是否效仿此类装扮 。

〖肆〗 、冬天裸露脚踝可能引发以下问题： 冻疮风险：由于脚踝血液循环本身就较为缓慢，寒冷环境会加剧血液循环不畅 ，导致静脉淤血
。这可能会增加毛细血管的渗透压力
，使血浆渗入皮肤组织，最终形成冻疮。冻疮治愈缓慢 ，容易复发
，且会影响脚踝外观 。

〖伍〗
、导致关节病 冬天露脚踝导致脚部长期暴露在冷空气中，低温可能伤害到关节 ，阻碍气血循环
，导致关节冷痛、局部怕冷 、伸曲受阻等，长期会患关节病
。长冻疮 冬天身体组织受凉 ，最可能出现的伤害是皮肤长冻疮。出现局部青紫
、瘙痒、溃烂等症状 。