【天气阴天为什么就爱睡觉,阴天为什么容易没精神】

为什么阴天的时候人容易犯困?

〖壹〗、阴雨天光线比较暗，这回促进人体会分泌更多的褪黑素 ，褪黑素可以促进人体睡眠
，而人体眼睛也会产生一种和睡眠有关的蛋白质，随着这两者的产生 ，人的困意会增加 。阴雨过后
，空气中的负离子会增多，负离子能改善人体神经系统 、心血管系统等等 ，使人们感到心情舒畅
，而且负离子有镇静
、催眠的作用
。

〖贰〗、冬天一到阴天就容易犯困，是因为一冬季白天时间变短 ，晚上的时间变长长时间的适应晚上睡觉的状态，所以使白天更容易犯困
，第二如果吃饭过多消化可能会变慢，身体也容易产生困乏感 ，第三冬季天气寒冷
，人们不愿意到外面活动，从而运动量大大减少使人体产生了困倦感。

〖叁〗 、褪黑素：在阴雨天 ，人体内的褪黑素会比平常分泌得多
，它可以让人缩短入睡时间，促进睡眠的神经递质 ，让人产生倦意 。褪黑素
，是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，能够使一种产生黑色素的细胞发亮 ，因而命名为褪黑素
。

〖肆〗
、阴天
，空气中的水蒸汽比较多，平均分子量减少 ，导致气压降低。这样，空气中含氧量减少
，交感神经处于低落状态，就会出现雨天犯困的情况了 。

〖伍〗、下雨天光线比较暗 ，人体会分泌更多的褪黑素
，这是一种和睡眠有关的激素，而我们的眼睛也会产生一种和睡眠有关的蛋白质 ，随着这两者的产生
，人的困意会增加
。雷雨过后，空气中的负离子会增多 ，负离子能改善人体神经系统 、心血管系统等等
，使人们感到心情舒畅，而且负离子有镇静
、催眠的作用。

为什么阴天下雨人就想睡觉

〖壹〗、为什么到了阴雨天 ，人就会变得特别想睡觉？事实证明
，雨天很容易吸烟，有几个原因：首先 ，雨天相对减少，大脑松弛
，降低了同情的兴奋性，并且很容易产生 。二 ，雨天由于黑云
，环境暗淡，导致褪黑激素分泌增加 ，使人们能够下市。最后
，它也与雨的声音有关
。

〖贰〗 、为什么人们总是在雨天睡觉？1，天气相对暗淡 人褪黑素的分泌和睡眠具有非常密切的关系。当褪黑激素分泌时 ，人们很容易进入深睡眠状态
，所以睡得很舒服 。褪黑素的分泌与光有关，并且褪黑激素分泌将更多
。在下午 ，天气相对暗淡
，这种情况使褪黑素分泌，人们更容易被困。

〖叁〗、下雨天想睡觉与人类社会漫长的进化过程有关 ，也与自然环境对人的影响有关 。当阴雨天时，一半光线比较暗
，给人的错觉是夜晚（傍晚），眼睛给大脑个信号（如还未天亮 ，可以继续睡眠）
，然而这个信号可能是假的，因此是由于人的条件反射的缘故
。

〖肆〗
、阴雨天光线比较暗 ，这回促进人体会分泌更多的褪黑素
，褪黑素可以促进人体睡眠，而人体眼睛也会产生一种和睡眠有关的蛋白质 ，随着这两者的产生
，人的困意会增加。阴雨过后，空气中的负离子会增多 ，负离子能改善人体神经系统、心血管系统等等
，使人们感到心情舒畅，而且负离子有镇静 、催眠的作用 。

〖伍〗
、夏天到啦 ，大脑容易缺氧，就容易犯困啦
。雨天的温度会稍微回落
，光线也会暗一些，由于生理作用 ，就容易犯困啦。有人说
，一到阴雨天就灰暗暗的阴沉，就容易心情不好 ，好像干啥都提不起精神 。

为什么到了阴雨天,人就会变得特别想睡觉?

在阴雨天气
，光线变得较为昏暗，这促使人体分泌更多的褪黑素——一种与睡眠密切相关的激素
。此外 ，眼睛在暗光环境下也会产生一种促进睡眠的蛋白质
，这两者的相互作用导致人们感到更加困倦。雷雨之后，空气中负离子的数量会增加 。

阴雨天光线比较暗 ，这回促进人体会分泌更多的褪黑素
，褪黑素可以促进人体睡眠，而人体眼睛也会产生一种和睡眠有关的蛋白质 ，随着这两者的产生，人的困意会增加。阴雨过后
，空气中的负离子会增多，负离子能改善人体神经系统、心血管系统等等 ，使人们感到心情舒畅
，而且负离子有镇静 、催眠的作用
。

为什么人们总是在雨天睡觉？1，天气相对暗淡 人褪黑素的分泌和睡眠具有非常密切的关系。当褪黑激素分泌时 ，人们很容易进入深睡眠状态
，所以睡得很舒服 。褪黑素的分泌与光有关，并且褪黑激素分泌将更多
。在下午 ，天气相对暗淡
，这种情况使褪黑素分泌，人们更容易被困。

为什么到了阴雨天 ，人就会变得特别想睡觉？事实证明
，雨天很容易吸烟，有几个原因：首先 ，雨天相对减少，大脑松弛
，降低了同情的兴奋性，并且很容易产生 。二 ，雨天由于黑云
，环境暗淡，导致褪黑激素分泌增加 ，使人们能够下市
。最后
，它也与雨的声音有关。

阴天下雨人就想睡觉，有以下几个方面的原因：褪黑素：在阴雨天 ，人体内的褪黑素会比平常分泌得多
，它可以让人缩短入睡时间，促进睡眠的神经递质 ，让人产生倦意 。褪黑素
，是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，能够使一种产生黑色素的细胞发亮 ，因而命名为褪黑素
。

冬天一到阴天就犯困是怎么回事

〖壹〗
、阴雨天光线比较暗，这回促进人体会分泌更多的褪黑素
，褪黑素可以促进人体睡眠，而人体眼睛也会产生一种和睡眠有关的蛋白质 ，随着这两者的产生
，人的困意会增加。阴雨过后，空气中的负离子会增多 ，负离子能改善人体神经系统、心血管系统等等
，使人们感到心情舒畅，而且负离子有镇静 、催眠的作用 。

〖贰〗
、轻度缺氧：阴雨天的空气中 ，水蒸气含量较多
，导致气压降低，空气氧含量减少
。这时 ，大脑因为氧气不足
，就会自动进行保护性调整，减低兴奋性 ，从而产生困意。白噪声：从人类的生存环境因素解释，雨珠滴落的哒哒声属于“白噪声 ”
，有促眠作用 。

〖叁〗、华政教育：头晕 、犯困，阴天更甚 ，多是机体阳气不足
，阳不制阴，致使清气不升 ，浊气不降
，阴天阴气更甚故加重。

〖肆〗
、交感神经与兴奋有关
。天气晴朗时，空气含氧量高 ，能够为人体充分补充能量
，人的交感神经兴奋，活动意向积极；而阴雨天 ，空气中水汽多
，气压降低，空气的含氧量减少 ，交感神经处于低落状态，更容易感到困倦。

〖伍〗、阴天
，空气中的水蒸汽比较多，平均分子量减少 ，导致气压降低 。这样
，空气中含氧量减少，交感神经处于低落状态 ，就会出现雨天犯困的情况了
。

为什么我一到阴天就困想睡觉,晴天就不困!

〖壹〗 、或许这是心理作用的问题. 天气好时
，人的心情也比较好，于是便精神抖擞. 阴天时 ，人不能出去活动
，困在家里，所以会觉得比较烦 ，相对起来会想睡觉. 但生活总是要向前的
，无论晴天或阴天也好，都应保持乐观、愉快的情绪。 愿你的每一个一天能快乐地度过 。

〖贰〗
、阴天雨天 ，空气中水蒸气含量升高，所以人会缺氧胸闷
。血液含氧量低
，代谢缓慢，人容易产生疲劳感。

〖叁〗、阴雨天光线比较暗 ，这回促进人体会分泌更多的褪黑素
，褪黑素可以促进人体睡眠，而人体眼睛也会产生一种和睡眠有关的蛋白质 ，随着这两者的产生
，人的困意会增加 。阴雨过后，空气中的负离子会增多 ，负离子能改善人体神经系统 、心血管系统等等
，使人们感到心情舒畅，而且负离子有镇静
、催眠的作用
。

为什么阴天人容易嗜睡

〖壹〗、人褪黑素的分泌和睡眠具有非常密切的关系。当褪黑激素分泌时 ，人们很容易进入深睡眠状态
，所以睡得很舒服 。褪黑素的分泌与光有关，并且褪黑激素分泌将更多
。在下午 ，天气相对暗淡，这种情况使褪黑素分泌
，人们更容易被困。虽然这真的不是睡眠点，但身体的褪黑激素分泌物可以无论这套都不能阻止它 。

〖贰〗 、华政教育：头晕
、犯困 ，阴天更甚
，多是机体阳气不足，阳不制阴 ，致使清气不升
，浊气不降，阴天阴气更甚故加重。

〖叁〗、阴雨天光线比较暗 ，这回促进人体会分泌更多的褪黑素
，褪黑素可以促进人体睡眠，而人体眼睛也会产生一种和睡眠有关的蛋白质 ，随着这两者的产生
，人的困意会增加
。阴雨过后，空气中的负离子会增多 ，负离子能改善人体神经系统 、心血管系统等等，使人们感到心情舒畅
，而且负离子有镇静
、催眠的作用。

〖肆〗、冬天一到阴天就容易犯困，是因为一冬季白天时间变短 ，晚上的时间变长长时间的适应晚上睡觉的状态
，所以使白天更容易犯困，第二如果吃饭过多消化可能会变慢 ，身体也容易产生困乏感
，第三冬季天气寒冷，人们不愿意到外面活动 ，从而运动量大大减少使人体产生了困倦感 。

〖伍〗 、嗜睡有两种情况
，一种是比较劳累，一种是病态
。