为什么天气暖和血压正常/为什么天气暖和血压正常天气冷了血压超标

为什么我的血压冬天太高而夏天正常

〖壹〗、临床中经常可以见到很多高血压患者在夏天血压正常
，但冬天血压会出现升高，一般需要加大降压药物的用量控制血压 ，主要与天气有关。因为夏天天气较炎热
，血管舒张较为充分，会导致血压相比冬天要低 。冬天由于天气寒冷 ，如果裸露在外皮肤过多可以导致血管收缩
，血管收缩以后会导致血压升高
。

〖贰〗 、这个道理很简单，冬季天气寒冷 ，人的血管容易收缩
，所以血压高。夏季天气炎热，气温高 ，人的血管是舒张（扩张）状态
，所以血压相对低些 。

〖叁〗
、血压会受天气影响，很多患者冬天血压和夏天血压会略有不同 ，一般冬天由于天气寒冷，交感神经兴奋
，血管收缩后血压会偏高，到了夏天时由于血管扩张 ，血压通常会偏低
。

〖肆〗、冬季血压高的原因
，是由于冬天天气冷，导致身体外周的小动脉收缩 ，引起外周阻力高
，所以引起血压高。而且冬天和夏天相比，冬天的血压比夏天要高 。比如在吃药方面 ，有部分人可能冬天吃3个药
，在夏天可以改成2个药，此时血压也能控制良好
。

〖伍〗 、因此 ，即使平时血压正常的人
，冬天也可能会产生血压比夏天稍高的“季节性血压波动
”。对高血压病人来说，冬天血压升高就更明显了 。气温突然降低更容易造成血压升高和波动 ，因此，高血压病人一定要按照季节变化
，相应地调整降压药的用法和剂量
。要随季节变化
、环境变迁，在医生指导下随时进行调整。

高血压患者日常生活注意事项

高血压是心血管系统的常见疾病 ，日常生活中应该注意以下事项：饮食上应该注意少盐
，限制钠的摄入，因为盐和钠的摄入是高血压危险因素 ，因此建议高血压患者每天食用盐量不超过6g
，少吃咸菜、酱菜 、熏制及腌制物品，还有火腿
、腊肉之类的食物 。

首先 ，按时服药是控制高血压的关键。高血压药物应作为家庭常备药物
，患者需严格遵循医嘱，定时定量服药 ，以确保血压维持在安全范围内
。其次
，饮食方面也需格外注意。高血压患者应避免摄入过多的盐分、酒精 、辛辣食物及动物内脏等，同时不宜饮用浓茶 。对于具体的食物选取及摄入量 ，患者应询问医生以获取专业建议
。

首先，保持情绪稳定至关重要。患者需保持轻松愉快的心情
，避免高度紧张 。工作间隙不妨稍作休息，如做操
、散步等 ，以调节自身状态
。心情郁怒时
，应转移注意力，通过轻松的方式缓解情绪。情绪激动和暴怒是极力避免的 ，以防血压升高引发脑溢血等严重后果 。其次
，忌烟少酒是基本原则
。

天气转暖了,高血压患者是否需要调整降压药?为什么?

〖壹〗、其实，比较好是在专业医生的指导下调整用药。降压药在什么情况下需要调整？如果天气比较暖和 ，血压明显降低
，例如血压低于110/70mmHg后出现头晕 、眼黑等低血压症状，特别需要询问医生 ，在专业医生的指导下适当调整降压药物 。

〖贰〗、天气因素：夏天天气转暖
，高血压的病人降压药物有可能需要调整
。夏天的血压一般都会偏低，冬天的血压会偏高 ，有些患者可能在不调整降压药的情况下，会引起血压偏低。疾病因素：比如容量不足
、大出血、呕吐 、腹泻
，或者是发生了急性心梗
、重症的心衰，也有可能导致血压的降低 ，要及时到医院进行诊治 。

〖叁〗、或者合用了其他扩血管药也会导致血压偏低。第天气因素的影响
，特别是夏天，天气转暖 ，高血压患者
，降压药需要调整，有些患者可能在不调整降压药的情况下会引起血压偏低
。第还有可能是疾病因素的影响 ，比如容量的不足
，出汗，大出血 ，呕吐腹泻或者并发了急性心梗
，重症心衰等都有可能导致血压低。

〖肆〗 、对轻度高血压病人，在天气转暖
、尤其在盛夏之际 ，血压可不经治疗降到正常，可短期减少用药量
，但需反复 测压，及时调整用药 。某些降压药如可乐定 ，长期大量服用后突然停药会产 生血压骤升（反跳
，从而造成严重后果
。长期大量服用 β-阻滞剂如倍他乐克，突然停药有发生心肌梗塞的危险。

〖伍〗、也需要在生活习惯上做好管控 ，并及时监测血压 。三
，血压受季节影响较大的高血压患者 还有一些高血压的朋友
。在天气转暖的情况下，血压会恢复到正常值 ，可以在这段时间内短暂地停药
，当天气在转回入寒冷的时候，要及时服药 ，防止血压突然升高
，导致心脑血管疾病的发生，就得不偿失了。